排屑器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
排屑器厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

高考过后放纵要有个度-【新闻】

发布时间:2021-04-28 23:44:38 阅读: 来源:排屑器厂家

吉林省心理教育协会秘书长万恩说,高考后,很多考生会选择熬夜上网、狂欢,过度放纵休息,这对他们的身体很有害。

她说,多年的学习,考生们早已养成了一定的生活习惯,短期内突然改变,很容易对身体造成伤害。因此,家长应该鼓励孩子多做些有益身体健康的事情,例如旅行或者参加一些公益活动等,这样既能让考生跟社会多接触,也对未来进入大学生活学习有利。

高考结束后,同学们的心理变化很多,首先是过度放纵,从原来的紧张学习中一下子放松下来后,会出现一段真空状态,很多人觉得该好好犒劳一下自己,于是专选以前想做而不能做的事,如彻夜上网打游戏、看电视、睡觉,而家长觉得孩子苦了很久,也纵容孩子,使有些孩子染上不良习惯,严重的还会误入歧途。而且,生物钟突如其来的变化会造成健康上的压力,建议考生“放纵有边,松弛有度”,尽早回归规律生活。

除过度放松外,一些考生承受着心理煎熬,导致压抑、焦虑、忧郁、情绪低落、灰心丧气、失望、悔恨、沮丧等不良情绪,严重者会出现心理问题。这类同学要懂得宣泄不良情绪,不妨找亲朋好友倾吐心中的烦恼,或痛哭一场,或通过写日记、大声唱歌、听音乐、运动等方法来宣泄心中的苦闷。宣泄后,反思和总结是必要的。

另外,专家还建议,高考过后,家长最好不要再代替孩子过多地打理他们的日常生活,给他们创造一些机会去参与各种各样的劳动,学生也应该主动帮助父母做些家务,这不仅对自己未来生活是一个锻炼,更是孝敬父母的好机会。

此外,与孩子朝夕相处的家长也要注意自己的态度,不要给孩子太多压力,既不要冷淡也不要过分殷切。多与孩子沟通,高考成绩固然重要,孩子的心灵健康、快乐成长则更重要。

卡箍角座阀

焊接角座阀

保温旋塞阀