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每天喝酸奶真的能美白吗-(XINWEN)

发布时间:2021-09-26 10:51:00 阅读: 来源:排屑器厂家

每天喝酸奶可以美白吗?这大概是每一个女生都很关注的事情,外出游玩回来被太阳晒得黑黢黢的,这可怎么出去见人啊!有人就会想到喝酸奶,一天一瓶不相信变不白。但是事实真的如此吗?我们在做每一件事情前都要学会确认,否则时间也浪费了,钱也花出去了,到最后没有效果,想想就很惨。

酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,将牛奶放置温暖的地方数日,使其乳酸大量发酵。

2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶,不能用低脂,必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。

3、必要时酌量加水调整浓度。

涂抹:

1、涂抹发酵牛奶,按摩一分钟。

2、以热毛巾拭净面部。

3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸,静待20~30分钟后,以温水洗净。

4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水,待其干燥。

5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部

6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后,肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。只是喝的话好像没有美白功效,但是可以敷面膜

芦荟酸奶

材料:芦荟叶适量,原味酸奶适量。

做法:

1、芦荟叶子洗净,去刺,切成薄片。

2、将芦荟片加入原味酸奶中,喜欢甜口味的可加入适量的蜂蜜。

烹饪妙招:1、酸奶具有调整肠胃的作用,能消除便秘。

2、在芦荟中加入酸奶,能修复受损伤的胃黏膜,增加肠内的益生菌,对恢复胃功能很有效果。

酸奶有很多功效,但是每天口服一杯酸奶,并不能起到美白的效果。我们可以尝试使用酸奶与其它东西掺杂一起做面膜,均匀的涂抹在脸上,一周两到三次,这样美白效果会更加明显。想要变白的朋友,赶紧准备材料自制美白面膜吧!

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